Neděle 19. května 2024
Svátek slaví Ivo, zítra Zbyšek
Oblačno, bouřka 20°C

Aktuální informace o tématu: "mastné kyseliny" - veškeré informace o tématu

Jak se zbavit vrásek a kruhů pod očima: Babské rady i osvědčené tipy

...

Existují dvě možnosti. Buď budete každé ráno se zoufalstvím koukat na své vějířky kolem očí, nebo je začnete mít ráda. Do velké míry jsou totiž výsledkem smíchu, a to je přece…

Tajemství věčného mládí? Hroznové víno! Víme, co všechno umí za zázraky

Tajemství věčného mládí? Hroznové víno! Víme, co všechno umí za zázraky

Hroznové víno není jen šťavnatá pochoutka, ale dokáže toho mnohem víc. Třeba bojovat proti stárnutí i celulitidě. A co ještě umí?

Vlašáky jako podzimní dar přírody: 5 důvodů, proč je jíst, a skvělý recept na ořechové …

Vlašské ořechy. I když pro mnohé jsou vlašské ořechy známé spíše ve spojení s Vánoci a pečením cukroví, po zbytek roku by se na vašem stole rozhodně měly objevit. Jsou bohatým zdrojem vlákniny, obsahují mangan, měď a omega-3 mastné kyseliny. Hrstička vás zasytí a dokáže odvrátit velký hlad. Navíc z nich získáte potřebné zdravé tuky.

Plody ořešáku královského, známé jako vlašské ořechy, jsou oblíbenou pochoutkou po celém světě. A může za to nejen skvělá chuť a vůně, ale účinky na lidské zdraví. Jsou…

Rostlinné neznamená vždy zdravé, ukázal test margarínů! Podle čeho vybírat?

Margarín vznikl coby levnější náhražka másla. Také je často vyzdvihován coby jeho zdravější alternativa. Jenže ani na jedno se spoléhat nemůžeme.

Margarín vznikl coby levnější náhražka másla. Také je často vyzdvihován jako jeho zdravější alternativa. Jenže ani na jedno se vždy spoléhat nemůžeme. Rozdíly jsou v obsahu…

Proč se diabetikům vyplatí myslet na svůj jídelníček?

Diabetes je onemocnění, které nelze vyléčit. Co tedy můžete udělat, abyste snížili výskyt komplikací a zmírnili jeho průběh? Zaměřte se nejen na stabilní hladinu cukru v krvi,…

Test krémů proti vráskám: Na výbornou obstály i ty levnější z drogerie!

Test krémů proti vráskám: Stačí ty z drogérie nebo je potřeba si připlatit?

Proces stárnutí sice zastavit nedokážeme, ale můžeme ho díky správné péči alespoň trochu zpomalit. Pomocníkem vám bude kvalitní krém proti vráskám. Který je podle nás nejlepší?…

Olivový olej není skvělý jen v kuchyni. Umí zázraky v celé domácnosti

Olivový olej je už velmi běžnou ingrediencí v našich kuchyních. Hodí se hlavně na přípravu studených i teplých pokrmů. Byla by ale velká škoda, abyste ho využívali jen při…

Nevyhazujte slupky od brambor! 5 důvodů vás přesvědčí, že do koše rozhodně nepatří

Pokud jste zvyklí brambory oloupat a slupky hodit do koše, tak už to nedělejte! Slupky z brambor mají totiž překvapivé výhody pro vaše zdraví. Proč je tedy nevyhazovat? Přišli…

Kosmetické novinky na měsíc září, které musíte vyzkoušet

...

Po létě je potřeba dát svou pokožku i pleť zase do pohody a my vám přinášíme hned několik šikovných produktů, se kterými bude blížící se podzim hned o něco příjemnější! Které…

Čachry s extra panenskými olivovými oleji už řeší inspekce! Polovina jich neprošla!

Podvodné olivové oleje už řeší Státní zemědělská a potravinářská inspekce.

Páteční test extra panenských olivových olejů odhalil smutnou skutečnost – dovozci olivových olejů považují Českou republiku za bandu negramotů, kteří nedokáží poznat kvalitní…

Zlikvidujte skvrny od potu nebo make-upu. Tohle na ně platí!

Skvrny od jídla, pití, potu či make-upu dokážou pořádně naštvat. Bohužel některé odolají i několikanásobnému praní. Je ale zbytečné, abyste kvůli tomu vyhodila vaše oblíbené…

Kosmetické novinky na měsíc srpen, které musíte vyzkoušet

...

Polovina léta je za námi, a pokud nad touto skutečností smutníte, rozveselit vás může nějaký nový přírůstek do vaší kosmetické výbavy. Také pro tento měsíc jsme vybraly skvělé…

Zázračné slávky: Tohle všechno se vám zlepší, když je budete jíst

Jsou dvě skupiny lidí: jedni mořské plody a ryby milují, jiní se jim obloukem vyhýbají. Ke které skupině patříte vy? Jistě dobře víte, že zdravé stravování má obrovský vliv na…

Vědomé stravování: Větší psychická pohoda a tělesná spokojenost

Vědomé stravování

Žít v přítomnosti, to je jedna z naléhavých výzev 21. století. A chceme to i po jídle. Existuje koncept, který je pro to stvořený a jehož kouzlo spočívá v tom, že „netlačí na…

Jak ochránit vlasy před poškozením od sluníčka? Jděte na to s pomocí pěti zásad

Dodržování těchto zásad vám pomůže vlasy ochránit před poškozením

Na dovolené dostávají naše vlasy pořádně zabrat. Zejména celodenní sluneční svit v kombinaci se slaným mořem může na našich vlasech zanechat stopy v podobě roztřepených konečků…

Proč bychom měli jíst více rostlinných potravin?

Obchody nabízejí stále více alternativních produktů k mléčným výrobkům, masu a uzeninám. U nás jde stále ještě o novinku, ale v západoevropských zemích si spotřebitelé už dávno…

Při výběru vanilkové zmrzky sáhněte klidně po levnější: Nejlepší známku měly hned dva …

Do stovky za litr zmrzliny ve vaničce můžeme koupit poctivou smetanovou zmrzlinu nebo zmrzlý kokosový olej.

Do stovky za litr zmrzliny ve vaničce můžeme koupit poctivou smetanovou zmrzlinu nebo zmrzlý kokosový tuk. Jeho předností ani není tak zdraví nebo potěšení chuťových buněk…

Jak podávat psí pamlsky? Dobroty za odměnu a s rozumem

 Dobroty za odměnu a s rozumem

Pamlsek má být pro psa odměnou za splněný úkol nebo vykonanou práci. Majitelé je ale dávají svým čtyřnohým miláčkům často jen proto, že je těší pohled na spokojeného pejska.…

Milion miminek umírá každý rok zbytečně. Stačily by vitaminy a běžné léky, upozorňují …

Porodnice v Africe či válkami sužovaných zemí nemají dost kapacit.

Víc než čtyři miliony dětí se každý rok narodí mrtvých nebo zemřou do měsíce od porodu, konstatuje OSN. Čtvrtinu z nich by přitom šlo snadno a levně zachránit, chybí jim jen…

Denní pleťové krémy pro všechny typy pleti: Který od nás získal jedničku?

...

V kosmetické výbavě by vám rozhodně neměl chybět kvalitní denní krém. Díky němu pleti dodáváme tolik potřebné živiny a hydrataci a zároveň nás chrání před vnějšími vlivy a UV…

Trápí vás kožní problémy? Řekněte jim sbohem!

problémy s kůží potrápí občas každého z nás

Není snad nikdo, koho by někdy v životě netrápily kožní problémy, ať už je to akné, ekzémy nebo třeba lupénka. Víte, jak tyto nepříjemnosti řešit bez kontroverzních léků…

Žluté Česko: Takhle řepka opět dobyla českou krajinu! Září dodaleka a tahá za nos

Žluté Česko: Takhle řepka opět dobyla českou krajinu! Září dodaleka a tahá za nos.

Žlutá je barva naše. To neříkali jen Vontové v knihách Jaroslava Foglara. Česko patří mezi evropské lídry v pěstování řepky. A letos opět zežloutlo

Voda, nebo sýr? U »taveňáků« si hlídejte jednu věc! A co obávané tavicí soli?

Myslíte si, že pod pojmem tavený sýr koupíte výrobek, který má na prvním místě ve složení sýry? Ale kdepak! U většiny testovaných »taveňáků« převažovala voda!

Myslíte si, že pod pojmem tavený sýr koupíte výrobek, který má na prvním místě v sestupném složení sýry? Ale kdepak! U poloviny testovaných »taveňáků« převažovala voda!

Odpolední káva škodí mozku. Čím ho naopak podpoříte?

Káva nás nakopne dopoledne, ale odpoledne mozek ocení spíš lecitin nebo omega 3. Ano, i mozek potřebuje vybranou potravu, abychom se cítili dobře. „Péče o mozek začíná na…

Kosmetické novinky na měsíc duben, které vám nesmí uniknout

Dubnové kosmetické novinky jsou tu!

Ty pravé jarní dny si dávají stále načas, náladu si tak můžete zlepšit novým kosmetických produktem. Které novinky nás v redakci nadchly tentokrát? Budete mít z čeho vybírat!

Čas na detox podle světových celebrit! Jaká jsou jejich tajemství?

Čas na detox podle světových celebrit! Jaká jsou jejich tajemství?

Detoxikační diety jsou populární zejména na jaře, kdy si tělo žádá očistu. Načerpejte novou energii a zlepšete své trávení. Tváře hollywoodských hvězd, jako jsou Jennifer…

Krásná pleť bez nedokonalostí zaručena! Co umí dračí krev, šnečí sliz nebo hadí a včelí…

Krásná pleť bez nedokonalostí zaručena! Co umí dračí krev, šnečí sliz nebo hadí a včelí jed?

Čím dál více se v kosmetice objevují ingredience, které na první dobrou nezní sice lákavě, pro naši pleť jsou ale neskutečně prospěšné. Co dokážou dračí krev, šnečí sliz, hadí…

Mohou měnit vzhled, rozvinout depresi i zachránit život: Odborníci řekli, jak žít s…

Glukokortikoidy, které běžně známe pod ne úplně správným názvem kortikoidy, patří k důležitým léčivům.

Oteklý měsíčkovitý obličej, osteoporóza, vznik cukrovky či žaludečních vředů i rozvoj deprese…Výčet vážných vedlejších účinků při léčbě glukokortikoidy je dlouhý a mnoho…

Toužíte po dlouhých vlasech? Sociální sítě zaplavil trend, který slibuje zázraky

...

Jsou vaše vlasy bez života, lámou se, padají a nejde s nimi nic udělat? Hitem sociálních sítí se stala rozmarýnová voda, která umí doslova zázraky. Poradíme vám, jak si ji…

Nejlepší tipy, jak zvládnout jarní úklid za pár korun s tím, co dům dal

K tomu, abyste měli doma čisto, není potřeba police plná speciálních prostředků, vystačíte si i s tím, co ukrývá spíž, lednička nebo koupelna.

Zázračná ingredience pro vaši pleť: Víte, co všechno umí niacinamid?

...

Toužíte po pleti bez podráždění, pupínků a vrásek? Nejvyšší čas zařadit do své každodenní rutiny niacinamid. Ne nadarmo se nazývá "vitaminem krásy". V péči o pokožku má zásadní…

Elixír krásy jménem kolagen: Jak poznáte, že schází právě vám?

Elixír krásy jménem kolagen: Jak poznáte, že schází právě vám?

Kolagenová mánie se sociálními sítěmi šíří jako lavina. Kdo ještě nevyzkoušel rozpustný prášek, který slibuje zázraky, jako by nebyl. Co vlastně kolagen dokáže? A jak poznáte,…

Tyhle potraviny jedli naši předci. Neměli rýmu ani je nebolely zuby!

Pokud se chcete vyhnout nachlazení, rýmě, kašli či bolestem v krku nebo zubů, vyzkoušejte triky našich předků. Ti neměli k dispozici žádné zázračné tablety. Neříkáme, že nikdy…

Pecky z redakce: Boty, které zbořily internet, ohnivý vítěz nebo elixír lásky

Přestože se tento týden nese v duchu zamilovaného Valentýna, ne všechny tipy, které přistály v redakci, se tohoto svátku dotýkají. Najdete tu opět pestrou škálu od výborného…

Desatero péče o pleť - základem je čistota

Bez důkladného čištění krásné pleti nelze dosáhnout

Každá žena chce dokonalou pleť. Některé potkalo štěstí a mají bezproblémovou pleť i za cenu minimální snahy. Ovšem pro ty, které nebyly požehnány přirozeně dobrými geny, je…

Domácí pleťové masky za pár korun: Jakou zvolit podle věku od 25 po 65+?

Osvěžení ze spíže

Cítíte, že vaše pleť v zimním období volá po lepší péči, protože je bez jasu a energie? Dodejte jí rychle vzpruhu pomocí přírodních zdrojů.

V zimě vsaďte na ořechy: 8 důvodů, proč je jíst! A které vybrat?

Pokud chcete prospět svému zdraví, vy hněte se ořechům obaleným v levné čokoládě, smaženým nebo soleným.

Chybějí vám vitaminy? V zimním období to není nic neobvyklého. Řešením jsou ořechy! Nejen skvěle chutnají, ale jejich účinky na organismus jsou téměř zázračné.

Jak si ulevit od bolestí kloubů: Zkuste správný jídelníček! A který pohyb vybrat?

Nejobvyklejší jsou bolesti kolen, rukou, ramen, kyčlí nebo páteře.

Problémy s klouby vás mohou velice omezit ve vykonávání běžných denních činností. Silná bolest kloubů, kterou zná mnoho seniorů, dokáže negativně ovlivnit kvalitu života.…

Zahřejte se díky koření: Které pomůže? A imunitu podpoří recept na »zlaté mléko«

skořice

Když venkovní teploty klesnou, mění se nám chutě a saháme po potravinách, které zahřejí. Výběr správného koření v tom může hrát velkou roli.

Největší potravinové fígle a mýty roku 2022: Takhle nás výrobci »houpou«!

Potravinový Sherlock Blesku odhalil nejčastější fígle výrobců za rok 2022.

Na stránkách spotřebitelských testů najdete nejen srovnání kvality testovaných výrobků, ale i řadu praktických informací týkajících se výživy či zbožíznalství. Potravinový…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy